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血压131正常吗

血压131正常吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:血压131mmHg一般属于正常范围。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。
收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg-131mmHg,这都是正常的,一般不会有什么问题,不过也不能喝酒,也不能饮食太多,不然会造成血压的上升,严重还会引发高血压。
平时可以多吃一些青菜和瓜果,多做一些体育活动,避免体重超标,避免长期熬夜。应注意休息,尽量保持一个良好的情绪,避免食用高钠、高脂肪的食物,比如腊肉、回锅肉等,以免导致病情加重。

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