问题分析:芦荟被认为是一种保健品,可以食用,生吃有缓解便秘的功效和作用。在现实生活中,很多人将其用于缓解便秘,对此的效果确实是明显的。事实上,在许多传统中药方剂中,也含有芦荟成分,以应对便秘等问题。然而,如果长期食用芦荟,其效果可能会逐渐减弱,导致人体产生耐药性。另外,长期口服芦荟的问题在于会导致结肠黑变病,即结肠正常黏膜的颜色变得花斑样,皮肤也可能呈琥珀色。这样的黏膜容易并发息肉,而息肉则容易发展为肿瘤。因此,芦荟是可以食用的,但是绝不能长期食用。