首页 > 精神科 > 精神科综合 > 详情页

最近老是想发火怎么办

最近老是想发火怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨乐金 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:如果最近脾气暴躁,总是想发火,说明情绪出现了一些问题,可能是因为精神压力过大,也可能是有心理疾病,根据不同的情况进行调整和治疗。
1.精神压力过大:如果在日常生活中,压力过大,如工作、经济、家庭等,又或者是最近出现了一些明显困扰着自己的事情,导致了负面情绪的积累,就有可能导致情绪不稳定,脾气暴躁,动不动就发火。
在这种情况下,要注重自我调节,尽量列出具体的应激源,解决应激问题,如果有明显的烦恼,还可以向亲朋好友倾诉,寻求帮助。
2.心理疾病:如神经衰弱症、焦虑症、抑郁症等,都会引起脾气暴躁,动不动就想发脾气,所以也不排除上述心理疾病的可能。
可以通过90项症状清单心理测验量表来了解自己的心理健康情况,如果有上述心理疾病,可以通过专业的心理疏导和药物治疗来改善。

展开全部
相关推荐
打嗝怎么办
王雪梅 主任医师
内科 北京大学人民医院 三级甲等
可以用双手指按压中指,按压1-2分钟一般可以停止打嗝。按压少商穴,拇指指甲旁零点1cm处。按压内关穴,内关穴是手腕第一横纹的两横指处,一般按压1-2分钟,可以快速止嗝。可以用喝水弯腰法,喝下温水,然后屏住呼吸,弯腰90度来回的做10-15次。
痘痘怎么办
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
有痘痘应该是内分泌失调引起的,可以用药物治疗,多吃蔬菜水果,多喝水,早起大便,排出一天的毒素。平时多洗脸,脸上的油脂会直接刺激肌肤,产生痘痘,所以一定要保证脸部的干净清爽,护肤的话建议要慎重,护肤品过于刺激,会加重痘痘。
干呕怎么办
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
如果出现了恶心干呕,首先可能是出现了慢性咽喉炎,或者是出现了反流性食管炎,胃肠胀气的原因,导致的还是尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西,尽量清淡饮食为主,可以配合使用益生菌,调整肠道菌群。如果出现了胃肠胀气的情况,可以配合顺时针按摩腹部。
怀孕老是胃泛酸怎么办
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
女性孕期反酸症状大多是因为吃了某些辛辣、生冷等刺激性食物或过多食用甜食之后胃酸分泌过多导致的。因为孕期不宜用药,可从日常饮食上加以调整,不吃油腻刺激性食物及甜食,进食宜清淡并有所节制,多饮或多奶可减轻反酸症状,还可吃小米粥、面食及新鲜蔬菜水果。忌暴饮暴食,需养成一个健康合理的生活习惯,保持每日的充足睡眠。
口干怎么办
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
首先考虑是由于糖尿病而导致的口腔干燥,糖尿病主要表现为3多1,少即多饮多食多尿和体重减轻口腔干燥是糖尿病的表现之一。去正规的检查血糖,明确诊断,平时养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果,如果确诊为糖尿病的情况下,及时的应用降糖类药物进行治疗。平时还要多加锻炼。
老是口干口臭怎么办
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
经常有口干口臭的症状可能是因为咽喉炎,齿龈炎,幽门螺杆菌感染导致的胃炎,胃溃疡等。患者平时可以用生理盐水漱口,定期复查血液,如果有需要,可以进行胃内镜和螺杆菌的检测。如果确定为齿龈炎,可以到口腔医院做一些简单的消炎处理,如果确诊为幽门螺杆菌,可以选择应用药物进行常规的治疗,能有效改善症状,促进病情的恢复。
胸小怎么办
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
如果想让胸部变大,可以通过自体脂肪隆胸的方式来改善。自体脂肪隆胸是抽取身体脂肪堆积部位的脂肪,经过滤后填充乳房,该手术无排斥反应,但会发生局部坏死、凹凸不平、脂肪移位等副作用。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外,建议选择专业的医美机构做自体脂肪隆胸。自体脂肪隆胸后要注意伤口的清洁与干燥,避免沾水,以防感染。食物应以清淡为主,不吃辛辣、刺激的食物,多吃水果和蔬菜。
肺癌怎么办
陈健鹏 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
你现在得了肺癌,需要积极的外科治疗。不要拖延病情。手术后,根据病理检查,应该决定下一个治疗方法。平时应该注意避免吸烟和饮酒,避免生冷食物,避免辛辣食物,避免心理负担。
老是干咳怎么办
何洁 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
长期的干咳可以先试试做食疗,经常喝点冰糖雪梨水,烤甘蔗或者是蜂蜜炖梨,都有止咳作用。食疗不能改善,需要到医院做胸片,和肺功能等检查,看看导致干咳的原因。变异性哮喘多和过敏有关,可以试试用克咳敏和葡萄糖酸钙等药物治疗,缺钙容易诱发过敏。
老是咳嗽怎么办
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
老是咳嗽一般出现咳嗽多见于支气管炎,呼吸道感染等疾病引起,如果是热咳,可以适量吃冰糖炖梨。平时要注意多喝水,避免着凉受寒,防止出现影响。不要吃生冷辛辣的食物,低脂低钠饮食。
常见科室