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精子少吃什么补精子？

性别：男

年龄：30

我今年30岁，前几天去做婚前检查的时候，医生说我的精子特别少，有孩子的希望不大，我很担心妈妈不能抱孙子，想问问医生，精子少吃什么补精子？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：这情况应该进一步检查看一下是否有染色体异常或者伴随炎症感染等导致影响正常精液质量的，建议遵医嘱对证用药调理会比较好的，平时建议选择口服一下生精片或者选择黑芝麻等食疗也是有帮助，但是可能效果比较慢，所以建议还是配合用药等更安全一些的。

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精子少吃什么能补上
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
红枣补血也可以吃一些，另外患者射精比较多，精液生产需要充足的锌元素，所以，可以吃一些富含锌元素的食物，如：含锌丰富的食物有海产品，如牡蛎、干贝、瑶柱等；坚果类食物也含锌很高，例如核桃、杏仁、芝麻等。
你好，请问精子少吃什么补
曾宪付主任医师
外科随州中医院三级甲等
指导意见：少精症其实和肾虚是有一定关系的，因此要先补肾，如干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等都可以用来补肾。
精子少吃什么补得快
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
西红柿不但能预防前列腺癌，还能改善精子浓度和活力，让精子强化成为“超级精子”。食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。
精子少吃什么能补
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般情况下，精子减少多与某些炎症疾病有一定的关系，应采取药物治疗同时配合食物的疗法。具体分析如下：通常来讲，与精子减少相关的炎症多见于睾丸炎、前列腺炎、前列腺增生等疾病的患者。对该类患者，建议采取药物治疗，并配合食物的疗法。患者可在平日多食干果类食物，如杏仁、核桃、榛子等都是益于生精的干果。此外，建议患者避免接触化学刺激性物品、节制性生活、避免长期熬夜、规律作息。
精子少吃什么能补
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
补充精子应合理膳食、营养均衡。其中，可多食用营养新鲜的水果、蔬菜、坚果、水产品等。此外，补充维生素、锌、硒等微量元素可对精子的生长、发育提供较大帮助。还可购买一些维生素C、维生素E、复合维生素等人为补充营养。
精子少吃什么能补回来
严肃副主任医师
外科中国医学科学院北京协和医院三级甲等
可以补精子的食物有优质蛋白质食物、含精氨酸丰富的食物。选择优质蛋白质食物蛋白质是产生精子的主要原料，应多食含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、禽蛋、鱼、虾、蟹、干贝、牛奶、鸡、鸭、牛肉、羊肉及豆制品等。除此以外，多吃含精氨酸丰富的食物精氨酸是精子形成的必要成分。建议：患者通过食物调理法补充精子固然重要，但不能单纯依赖食物调理，适量运动。
精子少能吃什么东西补
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
精子少多吃些韭菜、海参、鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉、松仁、核桃、芝麻等，可提高精子的成活率，另外不要吸烟喝酒，加强体育锻炼，提高身体素质，放松心情，情绪稳定。切记少吃辛辣刺激性食物。
精子少弱精症吃什么
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
可以注意多吃些含锌丰富的食物，如贝类及坚果类的食物，另外还可以注意吃些动物的肝脏等，不过食疗只能是辅助，还需要配合药物治疗的建议，可以注意看下中医后再在医生的指导下服用中药调理，并注意适当的多运动，戒烟戒酒，保持良好的休息。
男人精子少了吃什么补品
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
男人精子少，可以吃人参，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。鸡蛋是一种常见的食物，其中含有多种维生素以及矿物质，可谓补精子的必备食物，果仁，是因为果仁能够促进男性性激素的分泌，肉。包括了鸡肉、猪肉在内的各种常见肉食，也包括了诸如羊肾、牛鞭等常见的补精食物。
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