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怀孕能吃乌枣吗

性别：女

年龄：27岁

我怀孕这段时间老是想吃乌枣，怀孕期间能吃乌枣吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：孕妇要适量的吃不要多吃乌枣，乌枣这种东西可以用来补铁，这对于胎儿的成长是很有帮助的，而且乌枣有一定的补血功效，孕妇是需要大量血液的人群，补血是很关键的，虽然颜色较重发黑，但是营养价值高，大家不会因为其黑黑的外表而对其另眼相看，孕妇吃乌枣，也有很多好处。

驻站医生16 极速问诊

问题分析：孕妇是可以吃乌枣的，乌枣里边包含多种营养，适合各种人群吃，有的人说吃乌枣可以使皮肤不变黑，这个是没有依据的，如果想要孩子皮肤好，可以多吃一些含有维生素丰富的蔬菜和水果，什么样的东西都不可以多吃，要适量才可以充分发挥食物中的营养。

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