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突然间很生气易怒想打人想哭想逝去的亲人想死

性别：女

年龄：18岁

突然间很生气易怒想打人想哭想逝去的亲人想死
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤村,呼和浩特第四监狱医院,主治医师
王凤村 主治医师 内科 免费咨询
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析：这就是一种焦虑抑郁的表现，长期的生活因素，环境因素，对于心理健康构成的影响没有得到及时调整从而出现的表现，所以目前需要做的就是尽快做好心理调整，预防形成焦虑的抑郁症。
指导建议：所以目前需要尽快采取措施，形成规律的生活方式，每天有体育锻炼时间，多参加户外活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容，通过生活改变达到自我心理平衡调理的目的，学会自我心理调整。

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失眠的原因是焦虑。易怒是焦虑症的常见症状，失眠、烦躁、易怒是焦虑症最常见的症状。失眠烦躁的原因是焦虑，失眠烦躁易怒只是焦虑的一种临床症状。失眠烦躁就是失眠，伴有烦躁易怒。失眠是指入睡困难，睡眠中期易早醒，睡眠质量差，睡眠时间明显减少，严重者仍彻夜不眠。长期失眠容易导致心烦意乱、疲劳无力，甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退。还会引起一系列临床症状，诱发心身疾病。
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通常情况下，产后总是想哭要警惕产后抑郁症的可能。具体内容如下：一般产后抑郁的患者会出现情绪低落，或者情绪不稳定，有时烦躁易怒，对以前感兴趣的事情提不起精神，同时伴有失眠早醒，食欲减退。当以上情况持续超过半个月，要尽快去医院检查，明确诊断以后予以治疗。加强体育锻炼，如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态。
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