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请问我是否有抑郁症状？需要治疗吗？

性别：女

年龄：21岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
根据测试可以判断有抑郁症状吗？需不需要进一步的测试或问诊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤村 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析：目前这只能算是可能存在抑郁的表现，长期的精神心理压力因素，长期的环境因素对于心理健康构成的影响一直没有得到改变，所以针对这方面这还不能作为抑郁症的参考依据，抑郁症的确定诊断需要一个综合的判断过程。
指导建议：所以针对这方面应该看现在的具体情况，确定有没有明确的影响因素，应该有针对性的通过生活改变达到促进神经平衡调理的目的，比如有一个规范的生活行为计划，每天有体育锻炼时间，每周有户外活动时间，培养兴趣爱好，通过生活改变达到自我心理调整。

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