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长了牛皮癣患者锻炼应注意什么啊

性别：男

年龄：26

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
长了牛皮癣患者锻炼应注意什么啊背上以及脖子上的牛皮癣已经伴随我好几年了，听说锻炼可以缓解牛皮癣。
想得到怎样的帮助：
牛皮癣患者锻炼应注意什么
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
许光生 医师 皮肤科

问题分析：牛皮癣病人在锻炼的过程中要注意以下几个方面，牛皮癣患者要根据自己的身体素质，选择运动剧烈或者不剧烈的锻炼项目，牛皮癣患者的锻炼要适量，适量的锻炼可以增强牛皮癣患者的身体素质。牛皮癣患者锻炼过程中要避免受伤，如果受伤，牛皮癣患者要及时处理伤口。
平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。

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