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剧烈运动后大腿发种走路艰难，这是什么原因

性别：男

年龄：26岁

我很久没锻炼过了，这次锻炼的强度比较大，两个大腿肌都肿了，但是右腿比较严重，第一天路都走不了了，现在好多了，但是还不能弯腿，一弯腿就疼！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤村 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析：目前这就是肌肉代谢和肌肉过度牵拉引起的肌肉疲劳状态的改变，相关方面长时间不运动，运动强度超过身体的耐受能力，会出现肌肉疲劳状态和局部血液循环改变，这都可以出现很多症状，所以这不是有疾病的问题。
指导建议：所以针对这方面主要还是根据自己的情况有针对性的选择适合的运动方式，如果考虑选择体育锻炼，应该循序渐进，逐步提高身体的耐受能力，身体的耐受能力是逐步提高的过程，不是一下就提高的。

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