性别:女
年龄:24岁
问题分析:目前的这种改变主要是和维生素缺乏有关,一般主要是维生素b2缺乏引起,这和很多生活方式有关,尤其是其实辛辣食物,劳累,熬夜上火都是常见的原因,应该控制这方面的生活影响因素进行预防。指导建议:所以针对这方面应该有针对性的做到生活保健,建议每天保证一个苹果可以每天饭后漱口,尽量的控制辛辣食物,保证充足睡眠,保证饮水1500毫升以上,每天有一定的晒伤时间,每天保证绿叶蔬菜500克,促进身体对维生素的吸收和利用。