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有时候看别人一眼都很想笑，有时候扒拉个相册都能哭出

性别：女

年龄：16岁

有时候看别人一眼都很想笑，有时候扒拉个相册都能哭出来。18下半年到19上半年有过轻生念头，19下半年逐渐好转。最近没有轻生念头，就是情绪上有点极端。未去过医院，我觉得我还没有到抑郁的地步。但最近的情况，我个人觉得比18-19年还要严重。很不喜欢。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘闯 主治医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 沧州中西医结合医院

问题分析：有一些情绪状况异常，请问具体需要采取怎样的处理办法？
指导建议：一般来说精神压力过大，情绪焦虑，精神紧张，就会有这种情况产生，一定要注意放松避免熬夜，多与人沟通交流调理好心情，就会有明显的好转，必要时可以找心理医生做一下心理疏通。

追问：但是我最近并没有什么事情导致我压力过大，唯一的变化大概是很多事情不想说出去，把情绪压下来。请问这种情绪会在以后的生活崩出来吗

回复：长时间的情绪压抑对于身体状况是没有好处的。

追问：好的，谢谢

回复：有什么问题你要及时过来问。

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