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吃什么能让我兴奋开心

性别：男

年龄：20岁

吃什么能让我兴奋开心
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
喻晔 其他 极速问诊
一级甲等 周党中心医院

问题分析：你好，想要拥有愉悦的心情可以吃猕猴桃。血清促进素能帮助调节人体大脑神经元的活动，神经元递质的传递，帮助人体调节情绪，猕猴桃中含有的血清促进素的天然肌醇可以帮助人们拥有愉悦的心情，减少抑郁症的发病几率。
指导建议：阳气不足，也会心情抑郁，建议多吃升阳食物，如羊肉、韭菜等。

追问：有什么可以吃的药物吗？

回复：你好，如果你只是想兴奋开心的话，不建议服用药物，最好通过食物或者运动，再或者参加一些自己感兴趣的活动。

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