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宝宝三个月零十九天，趴着可以抬头3，4分钟左右，也

性别：男

年龄：3月

宝宝三个月零十九天，趴着可以抬头3，4分钟左右，也可以左右转头。竖抱起来偶尔会抬头，时间都不是太长，（我们从没满月就开始竖抱了）好像腰用不上力一样，正常吗？还是锻炼的少了？我们练习趴着抬头刚练习了十多天。孕期做胎心监护没有缺过氧。抛妇产41周，脐带绕颈2周。试管婴儿。查了微量元素，和D3.只缺点锌和铁
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
温虹艳 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：你好，根据你目前所描述的这些情况，如果宝宝现在才三个多月，这种情况是属于很正常的。
指导建议：宝宝的发育是需要一个过程的，你没有必要着急，现在也没有必要让宝宝过早的去锻炼，宝宝的生长发育是一个顺其自然的过程。

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宝宝多大可以趴着练抬头训练
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两个月左右的宝宝动作发育正处于发育的阶段，父母就可以开始训练宝宝抬头，侧翻或者是手部动作几个方面的能力，以提高宝宝的身体协调能力及主动性。可以给宝宝俯卧抬头，让宝宝两臂屈肘于胸前，父母在宝宝头侧引逗他抬头。刚开始训练每次三十秒钟，以后可根据宝宝的具体情况可以延长到三分钟左右。
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怀孕三个月，偶尔趴着睡是可以的。怀孕三个月，子宫还不是很大。大多数孕妇能够在耻骨联合上，触及增大的子宫。此时，孕妇腹形的改变还不是很明显，如果趴着睡，感觉比较舒适，孕早期可以偶尔趴着睡。
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趴着抬头对于颈椎一般是有好处的。趴着仰头就像是让你的颈椎进行了拉伸运动。但任何运动都不能过度，适当的运动可以，但过度拉伸的肌肉会紧张、痉挛，出现缺血、疼痛，形成恶性循环。尽量不要过多的锻炼。平时要养成良好的生活习惯和工作习惯，比如长时间低头工作，可以在工作半个小时到一个小时后，适当的调整一下身体的姿势。
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应该带着孩子去当地医院儿科就诊，给孩子进行抽血化验，判断一下孩子目前是否有存在低钙血症的症状存在，如果有的话要结合缺乏的程度进行相应的补充钙剂，除了补钙以外，每天要让孩子有适当的户外活动时间，让阳光直接接触到孩子的皮肤，这样的话有助于帮助孩子吸收钙剂。
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有可能是由于低钙血症导致出现的，应该去当地儿科就诊，进行抽血化验，判断一下目前是否有存在低钙血症的情况存在，如果有的话要根据缺乏的程度进行相应的补充钙剂。
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陈瑶 副主任医师
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宝宝处于生长发育期，一般四个月左右是可以的。多与机体体质及营养水平有很大关系。生活中注意休息避免劳累，合理饮食多样化，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素等钙剂鱼肝油等明确病因病情在医师指导下治疗处理。
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三个月宝宝趴着不会抬头是很正常的，因为孩子的骨骼还没有发育好，一般在四到五个月的时候脖子会稍微硬一点，孩子三个月了，可以适当的给孩子补充一些钙片，有助于骨骼的生长，可以给孩子适当的添加一点辅食。
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把宝宝的两只小手放到胸前，胳膊自然弯曲。一只手拖住宝宝的小手，然后让宝宝趴在一只胳膊上，另一只手托起宝宝的膝盖，放到床上。这时候，宝宝会自然的抬起头，虽然时间还很短，而且抬头角度还不大，但是每天帮宝宝练习，很快就能练习好了。
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