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……因为体育考试所以运动完后回家自己吐了，还会头疼

性别：男

年龄：16岁

……因为体育考试所以运动完后回家自己吐了，还会头疼肚子也疼应该怎么缓解
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤村 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析：这就是过度运动引起的交感神经异常兴奋，从而出现一系列的交感神经兴奋引起的症状，主要是胃肠平滑肌收缩，血管扩张这方面的表现，针对这方面一般充分休息后，身体各方面的平衡调理后逐步就可以恢复正常，尽量不建议使用药物。
指导建议：这种情况短期内可以根据自己的情况适当的使用碳酸饮料，如体能这方面的饮料，可以通过补充饮料和充分的休息，促进身体新陈代谢平衡调理，身体各方面的平衡调理后逐步就恢复正常，这都需要恢复时间，不是使用特殊方法马上改变。

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喝酒以后出现头疼是酒精刺激导致的血管痉挛，或者是扩张，还会导致脑部供血不足，缺氧，导致头疼。轻度的头疼可以不处理，多休息，吃蔬菜水果可缓解，比较明显的头疼可以吃一些药物，扑热息痛等药物，也可以喝绿豆汤，葡萄糖水解酒的食物，可以中和酒精，减轻症状。如果比较严重的剧烈疼痛需要到医院及时检查。
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可以热敷一下头部，注意不要紧张，保持放松，慢慢会有好转的，如果还是疼痛比较严重的话，那么还是需要到医院做检查看一下，怀孕以后，由于这段时间精神压力比较大，加上受到体内激素水平变化，现在有头痛的感觉也是正常的，这段时间要注意好好休息。
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头疼背抽筋吃什么好
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有头疼的症状，呕吐以后感觉舒服，有可能是和胃肠型的感冒有关系，也有可能是和血压升高或者脑血管病等有关系。要多喝水，多吃一些容易消化的食物，不要熬夜，保证睡眠，应该先去医院检查，确定病因以后再判断是否需要用药治疗，如果有恶心、拉肚子的症状。
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