年龄:28岁
问题分析:你好,根据你的描述情况主要是睡眠障碍,鉴于目前情况还不大清楚,需进一步问诊,是入睡困难还是早醒?还是睡眠浅容易醒?一个晚上能睡多长时间?还有没有其他什么不舒服?指导建议:建立规律、合理的作息时间,缩短卧床时间,只在入睡时上床,不要勉强入睡。睡前不打吨,有睡意就去睡。
追问:躺在床上闭上眼睛几个小时无法入睡,入睡后很快也会醒。
回复:这种情况有多久了?最近有发生什么事情困扰着你吗?会不会因此而紧张害怕担心?