身体上有一些白的或者红的小圆块

问题分析：这就是真菌感染形成的皮肤癣类疾病，从图片上看不算严重，但是有可能会反复出现，所以这方面就是对症治疗，和平时提高皮肤的免疫力，达到预防反复出现的目的，平时要控制生活方面的影响因素。
指导建议：所以建议平时定期更换内衣，清洗床单，被罩被褥晾晒对症治疗，可以洗澡后皮肤晾干，适当地使用克霉唑软膏。平时饮食方面有严格控制辛辣刺激性食物，控制海产品，避免接触烟酒，可以每天保证绿叶数在500克，每天保证一个苹果。通过保证正常的皮肤维生素补充，促进皮肤代谢和提高皮肤免疫力。