性别：女
年龄：40岁
追问：我们这里医院没有心理门诊，我这种情况4年了，2016年我得了一次尿路感染导致拉尿出血，从此之后就非常注重手部卫生，害怕手上细菌病毒通过手传染到隐私部位，2017年在公共厕所门把手上发现有别人留下的月经血，当时没注意，就用手开门关门，然后就上网查了一下经血液传播会得什么病，居然是艾滋病，从此就非常非常恐艾，凡是看到有红色的东西就会以为是血，不敢碰，天天恐艾，活得小心翼翼的，也不喜欢去公共场所了，经过这2件事，我的症状更加严重了，认为哪里都有细菌病毒，我40岁了，我以前不是这样的，我不想活得那么累，我该怎么办
回复：这种情况必须先去精神心理科确诊，然后才能根据情况选择药物或行为治疗方法。
追问：你们医生一般洗手多长时间，洗澡多长时间
回复：一般七步洗手法也就几分钟完成，洗澡时间因人而异。
追问：最后一个问题，麻烦您了，就是因为我恐艾太严重了，性传播我不担心，我恐的是血液传播，就是害怕别人递给我的钱上有血，又或者是公共场所碰到别人的血液和体液，所以，我想问下医生，如果艾滋病人的血液留出体外，在我们生活环境中，艾滋病毒多久才死亡或者失活，才不具有传播性，因为我们日常生活避免不了有些小伤口，特别是小孩子，整天磕着摔着，万一在公共场所摸到别人的血，那不是很危险吗？网上有的说体外几小时，几天或者最长十五天都还有传染性，是这样吗？
回复：通常情况下，艾滋病毒患者血液离体后，一般会快速死亡（最多几分钟），不会造成传染，不用担心。
追问：真的只有几分钟就死亡没有传染性了吗？如果是这样的话，我是不是可以不用那么恐艾了，对吗
回复：当然不用了，除了性行为之外，所谓的血液传播，多数是通过输血、共用注射器、针刺伤等方式传播的。
