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妊娠糖尿病,想知道在饮食上面需要注意些什么

性别：女

年龄：60岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
妊娠糖尿病,想知道在饮食上面需要注意些什么
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
谭淑玲 主治医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 威海市中医院

问题分析：你好，确定糖尿病，饮食必须注意好的，控制好血糖。
指导建议：除了不要吃糖类的食物，不要吃水果，少吃面食，并且注意适当活动

追问：医生告诉我妊娠期糖尿病患者可以试试雅培益力佳SR,请问可以吃吗?

回复：那些意义不大，关键还是控制饮食的。

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妊娠糖尿病可以食用以下食物。孕妇在怀孕期间如果患有妊娠糖尿病，最好不要食用含糖量较高的食物，平时可以吃一些粗粮，也可以吃一些有营养的食物，及时补充营养，但是不要食用较多，避免出现营养过剩的情况，注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激、油腻的食物。孕妇可以吃一些含糖量较低的水果，比如柚子、梨、樱桃等，还需要多进行运动，定期前往医院进行检查，确保胎儿发育正常。
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妊娠期糖尿病患者产后应注意低盐、低脂、清淡饮食，控制每日摄入的总热卡。饮食油腻、总热卡超标，妊娠期糖尿病患者易进展为产后2型糖尿病。妊娠期糖尿病患2型糖尿病的概率比普通人大幅度提高，产后饮食上仍应控制总热卡，注意少量多餐，尽量避免吃油腻、糖分多的食物。饥饿时也可以用黄瓜，西红柿充饥。定期复查血糖，必要时用胰岛素治疗。
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妊娠糖尿病产后注意定期检查血糖，并需要注意健康合理的饮食：第一，注意定期查血糖。一般情况下，产后六周血糖可恢复到正常水平。产后第六到第十二周，需要按照医嘱定期去医院检查血糖。如果他们发现血糖仍然偏高，就需要采取相应的措施。第二，合理的饮食。由于产后需要摄入大量的蛋白质，建议产后适当补充营养，饮食要合理，建议饮食多样化，但不能过量。可以适当吃新鲜的水果蔬菜，促进乳汁分泌。
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妊娠期糖尿病患者的注意事项主要有：1.定期做好产前检查，密切关注胎心、胎动、胎儿宫内发育，定期测量宫高、腹围，做好血压、血糖、肝肾功能监测。如果发现异常，要做好适当的护理措施，及时通知医生。2.妊娠糖尿病治疗要从饮食、运动和药物的多方面共同努力，规律饮食和科学运动是基本，要定期监测血糖和相关并发症，调整治疗方案，预防并发症的发生。
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妊娠糖尿病合理的饮食是控制血糖的基础。要保持合理的饮食，少吃多餐，既要保证热量的供应，又要避免因饥饿导致低血糖。选择血糖生成指数低的食物，包括膳食纤维、粗粮等。有效控制体重。主要食物摄入要有粗有细，水果要有限。每天控制在200-300克为宜。每日应补充膳食纤维，保证每日蔬菜摄入量(300-500g/天)，如各种绿叶蔬菜；避免油炸、煎炸、高脂肪食物、巧克力、蛋糕、冰淇淋等甜食。无论是正常孕妇还是妊娠期糖尿病孕妇，合理控制体重增加。除了合理的饮食之外，每天还要保持适当的锻炼
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妊娠期糖尿病的饮食：1.吃得清淡。妊娠期糖尿病患者必须以清淡饮食为主。注意油腻食物的原则，尤其是动物脂肪和奶油的控制。烹饪时尽量选择植物油。不要吃油炸、烧烤等食物。应该用蒸、炖、煮等更科学的烹饪方法做出美味的食物。2.控制含糖量高的食物的摄入。很多含糖量高的食物，如果被妊娠期糖尿病患者摄入，可能会导致血糖在短时间内升高，不利于身体恢复。所以也要控制奶油蛋糕、糕点等食物的摄入，但应该是低糖或无糖的食物。
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妊娠糖尿病患者要注意一下几点：1、不要摄入太多的糖分。孕妇在怀孕期间血糖升高，因为孕期摄入了大量的食物，有时比正常摄入的食物要多得多。因为既要保证胎儿的营养，又要保证孕妇本身的营养，所以摄入的糖分太多。这种糖通常来自碳水化合物含量高的食物，例如米饭和面食。过量摄入这种食物可能会引起血糖升高。2、保证食物摄入均衡，不要太单一，多样化，多吃蔬菜水果。一旦血糖升高，也要选择水果的摄入。尽量减少一些含糖量高的水果，选择一些含糖量低的水果，或者减少米饭、面食等主食的摄入。可以用一些全麦面包，还有一些红薯、南瓜等杂粮。也可以从蔬菜中选择一些粗纤维的食物，对降血糖也有好处。
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