问题分析：从病史和经验上看，这是慢性荨麻疹，俗称“风疹”，或“风疙瘩”，大多是因为受凉、受风、受寒、受潮，或者是食物过敏或环境过敏后引起的。
指导建议：慢性荨麻疹治疗上唯一的方法就是口服抗过敏药物，如盐酸西替利嗪、氯雷他定等。预防上注意保温，不要受凉、受风；同时，尽可能饮食清淡。如果在饭后起的话，就饭后不要运动。