性别:女
年龄:52
问题分析:健康指导:对云高血压的情况,可依补充一些夏枯草这样的食物,可依改善血压情况的作用,同时可依补充一些燕麦玉米这样的食物,可依改善血压情况的作用,可依改善血管弹性的情况的作用
问题分析:苦味食物主要是苦麦菜、芹菜、芥菜、苦瓜、咖啡等。苦能清热,适当吃些有苦味的蔬菜是有好处的,可以清肝炎、心火。不过,苦味毕竟寒凉,过食则损伤脾胃,导致食欲不振或腹痛腹泻等,影响食物的消化吸收。