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心血虚，失眠多梦怎么办

性别：女

年龄：27岁

心血虚，失眠多梦怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄文忠 医师 内科 极速问诊
一级甲等 仁寿县玉龙乡卫生院

问题分析：你好你有心血虚导致的失眠多梦，建议饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻肥厚食物，保持愉快的心情，避免熬夜
建议可以口服驴胶补血或是安神补脑液以及谷维素片或是养血糖浆等，其次最好是挂个中医科根据你的症状体征舌苔脉象等辨证施治的予以中医中药调理最好

单硕 主治医师 中医科 极速问诊
一级 深州市魏家桥镇中心卫生院

问题分析：根据症状你气血亏虚，导致脑部供血不足，脑髓失去营养，因此失眠多梦
建议给予补益气血，养心安神类药物如天王补心丹，枣仁安神颗粒治疗，并注意平时低盐低脂饮食。

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气血虚失眠多梦怎么办？
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
气血虚失眠达蒙可以通过以下方法改善：1.服用野生黑枸杞、红枣等可以补充壮阳，野生黑枸杞可以泡水喝，还可以补充肾壮阳，经常喝没有副作用的东西。2.对于气血虚导致失眠的朋友，可以吃具有补血实际效果的食材，从而合理改善失眠症状。一般来说，补充血液的材料包括山药、土豆、红提、阿胶糕、干桂圆、枸杞等。3.用热水泡脚，很多气血虚的朋友会血液循环系统不好的情况，会加剧失眠症状，每天晚上泡温水泡脚可以促进血液循环系统，改善失眠症状。
神经衰弱是不是心血虚
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
可能是心血虚，因为导致神经衰弱的原因是有很多的。注意白天不要思虑过度。不好喝酒，咖啡，浓茶等饮品。不要去担心睡眠不足，这种焦虑会使得失眠的状况陷入不良的循环，要注意休息。
神经衰弱是不是心血虚引起的
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
诱发神经衰弱的原因有很多，心血虚也是其中的一个原因之一，要注意白天不要思虑过度，不要喝酒、咖啡、浓茶等饮品。要注意休息，要养成良好的休息习惯，同时可以增加锻炼提高自身的免疫力。
失眠多梦怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
得了失眠多梦可以通过以下方法缓解：1.对失眠有正确的认识，养成良好的睡眠习惯，进行心理疏导，消除对失眠多梦的担忧和恐惧，预防和纠正不良的睡眠行为和观念。2.可以采取措施，包括选择合适的睡眠环境，减少卧床时间，减少或取消白天午睡等。3.选择合适的枕头，睡前泡脚放松，也会起到辅助作用。4.此外，睡前避免暴饮暴食或饥饿，保持心态平和，减少情绪波动。5.或者中医治疗采用针灸、耳穴贴压、穴位注射、按摩、中药制剂、口服饮片等方法进行辨证论治，恢复正常的“睡醒”循环，对失眠有较好的疗效。
心血虚的症状是什么
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
症状如下：心血虚是一种中医症候，通常可以见于贫血神经衰弱的病人，通常表现为神疲虚弱，失眠健忘，心悸怔忡，身体没什么力等，或者是面色萎黄，睡眠质量不好，胸闷、感觉不太舒适胸部位置痛等症状。出现这种症状，建议应及时去做一下检查，在平常的时候一定要注意不要疲倦疲乏过度，保证充足的睡眠时间。
心血虚的症状有哪些
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
心血虚的症状有神疲虚弱，失眠健忘，心悸怔忡，身体没有力气，或者是面色萎黄，睡眠质量不好，胸闷、感觉不太舒适胸部位置痛。平常的时候注意不要疲倦疲乏过度，保证充足的睡眠时间。
心血虚脾虚怎么办
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
心血虚脾虚可以清补或者是食补，去附近医院的中医科诊脉，看看舌苔，辨证之后在医生指导下选择药物加减治疗，平时也可以多吃蔬菜水果，补充多种维生素，多吃一些药粥，百合莲子汤等来食补调理，而均衡饮食，适当运动，增强体质。
心血虚与心阴虚心悸的鉴别
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
心血虚和心阴虚、心悸，它同时都有心悸、心慌、气短的症状，而心血虚的话，除了以上的症状，还会伴有头晕目眩、失眠健忘以及血虚所表现出的面色无华、倦怠乏力。因为脾主血，所以当血虚的时候，可以出现饮食的减少，食欲的减退，舌是淡红，脉属于细弱脉。
孕中期失眠多梦怎么办
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕中期失眠多梦可以通过按摩头部穴位缓解。怀孕期间，孕妇体内的雌孕激素水平会发生改变，这就很容易导致准妈妈发生失眠，再加上面对还没有出生的宝宝，孕妇会产生各种疑惑，焦虑和担忧，也有可能是怀孕后血气不足，脑供血供氧不足引起。以上都会加重失眠的状况。平时可以通过适当的运动增强体质，改善脑供血不足。可以听听音乐缓解大脑疲劳。
怀孕了失眠多梦怎么办
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般情况下，怀孕了失眠多梦，孕妇可以通过日常管理、饮食调理等方式进行治疗。具体情况分析如下：孕妇在怀孕后容易出现各种不适，有些孕妇会出现兴奋、焦虑等情绪，从而影响睡眠质量。建议孕妇在日常生活中要保持积极乐观的心态。同时孕妇在饮食上要保证充足的营养，保证身体所需。睡前喝一杯温热的牛奶，可以起到安神养眠的作用。孕妇可以在睡前泡个热水澡，以缓解疲劳。
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