性别:女
年龄:28
问题分析:健康指导:你好,根据你的情况从膳食营养角度入手需要调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,并增加跑跳运动锻炼,不可以暴饮暴食,以免产生身体不适,同时需要每餐饭后站立半个小时才可以更好调养身体健康