性别:女
年龄:48
问题分析:你好,失眠的话您可以服用谷维素来改善一下,平时一定要注意,避免压力过大,及时排除压力,可以与家人朋友多交流,也可以外出走走,改善一下,并且睡前喝一杯热牛奶,洗个温水澡,促进睡眠质量!
问题分析:您好,是哪一脏腑出现了阴虚,还有什么其他症状,一般是用安神补脑的药物,比如酸枣仁。