问题分析：你好，根据您的描述，血糖高是可以吃水果，第一血糖控制的好是空腹血糖6.0以下，餐后两小时是7.8以下，可以选用含糖中等的水果为主，少量选用含糖分较高的水果，血糖控制的一般，空腹7.8以下，餐后两小时十以下，可选用含糖低的水果为主，少吃含糖量中等的水果，血糖控制的不好空腹7.8以上，餐后两小时十以上，病情不稳定的患者只能选用含糖量低的蔬果，无论是糖控制的如何尽量不要选用含糖量高的，超过13%的水果。第二要了解水果的含糖量的高低含糖量，蔬果有黄瓜，西红柿，石榴。含糖量低4%到9%的水果有西瓜，草莓，甜瓜，樱桃，鲜葡萄，李子，柠檬等 。含糖分，中的有9%到12%的水果，有苹果，梨，杏，菠萝，桃，柚，桔，橙子，鲜柿子，13%以上的水果有香蕉，荔枝，龙眼，鲜枣等。第三要掌握进食水果的时间，进食水果最好在两正餐中间，这样可以起到加餐作用，第四要控制进食水果的数量，水果是可以吃，但不易多吃每天进食一个单位，相当于大米25克为宜，含糖量中的水果200克，含糖量低的水果是500克左右，为一个单位，如进食水果量多，应该减去相应数量的主食，避免影响血糖的控制。请您在回复后面做出免费评价。
