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焦虑症导致的气短憋闷该怎么办总像...

性别:男

年龄:24

焦虑症导致的气短憋闷该怎么办总像要过去是的
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王振友 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 呼中林业局职工医院

问题分析:焦虑症导致的疾病需要治疗焦虑症可以使用丁罗环酮或者是阿普唑仑来治疗焦虑症

追问:医生我在厂房外面打扫卫生,厂房的阴面有浑水和冰我收拾卫生时候,那个浑水整我裤子上面了都透过裤子整我腿上了不会传染艾滋病吧很恐惧艾滋病

追问:医生我去买烟,烟超市家的狗碰到我的腿一下用嘴部我外面穿牛仔裤,不会咬到我得狂犬病吧

回复:不会咬到你的狂犬病的你真是杞人忧天了

追问:没事吧

回复:不会有什么问题的不要紧的

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焦虑失眠可由神经调节紊乱、神经衰弱等原因引起,可通过以下途径帮助改善:1、日常可适量食用葵花籽、核桃等坚果类食物,能营养人体必需的营养素、神经,缓解疲劳,改善睡眠质量。2、慢跑、游泳、骑自行车、体操等,根据体质适宜有氧运动锻炼身体,可以增强体质,分散自己的注意力,改善焦虑失眠症状。3、药物治疗可选用苯二氮类抗焦虑药,患者入睡不畅可选择短程速效苯二氮类药物,代表性药物稳定,即地西泮。
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失眠会导致焦虑。主要是我睡觉前心绪不宁,坐立不安。同时可能伴有躯体症状,如心慌、手抖、头痛、头晕等。这个时候会很难安静下来,然后很难入睡。所以,如果有这样的问题,一定要积极治疗。目前主要的治疗方法是药物治疗和心理治疗。最重要的治疗是服药缓解焦虑,以及镇静和催眠。也可以考虑心理治疗,比如认知行为疗法,系统脱敏疗法。这些都是很好的方法,特别是对于重度焦虑失眠的患者。最好考虑药物加心理治疗。
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