性别:女
年龄:24
问题分析:健康指导:您好主要是由于贫血的情况造成了脸部发黄建议你平常要多吃一些红豆红枣阿胶枸杞桂圆桑葚红薯山药这类食品可以起到比较好的补血的作用,平常多注意进行有氧运动可以进行半小时左右,请您评价谢谢合作
问题分析:健康指导:对于经常便秘的情况,饮食中的注意可以补充一些清淡的食物,对于一些兰香子决明子这样的食物可以经常补充,可以有一定的作用起到改善便秘的情况的作用,同时可以补充一些槐花蜜这样的食物,可以改善便秘的情况的作用