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肚子脂肪过多怎么办

性别：女

年龄：21岁

肚子脂肪过多怎么办肚子脂肪过多怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曹海丽 护士 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京中医医院

问题分析：你好，你要改变饮食习惯，多运动，多锻炼，去健身房也可以

冯发民 医师 中医科 极速问诊
二级 郑州市金水区总医院

问题分析：您好，鉴于您的情况，体内脂肪堆积，主要是有饮食过量，而您锻炼有没有跟上，所以脂肪就会堆积在腹部的，想减掉腹部多余脂肪，首先控制饮食，多食蔬菜，少时油腻肥甘食物，膨化食品，碳酸饮料等，适当的增加体育锻炼，睡前每晚需坐仰卧起坐和端腹，每天坚持，很快就可以减掉腹部脂肪的，希望能对您有所帮助，希望能对我的回复评价，谢谢

刘文华 医师 内科 极速问诊
其他 霸州杨芬港镇褚河港东村刘文华卫生室

问题分析：根据您的描述，这属于服务型的肥胖建议您，一日三餐的饮食要定量少吃辛辣油腻的食物，每天，做仰卧起坐，坚持3组，每组10个。希望我的回答对你有所帮助，也希望您对我的回复进行评价，谢谢！

王宇 护士 内科 极速问诊
长山镇防保中心站

问题分析：你好，为你服务非常高兴，合理地安排三餐可以吃营养的低热量食品，吃小份量的食物。适当锻炼身体，逐渐能减掉脂肪。

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肚子胀放屁多怎么办
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刘正新 主任医师
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通常情况下，肚子胀气咕咕叫放屁多可以使用药物或运动来改善症状。有消化不良、胃肠功能紊乱的症状，可以口服促进消化和改善胃肠功能的药物。比如香砂养胃丸、甲氧氯普胺、六味安消、胃蛋白酶片、多潘立酮、双歧杆菌、乳酸菌等。可以通过转呼啦圈、跳舞、散步、慢跑、揉腹等方式进行治疗。平时要多吃一些容易生气的食物，同时要少喝碳酸饮料。
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内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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