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抑郁症加恐惧症加焦虑症该怎么办?

性别:女

年龄:30

抑郁症加恐惧症加焦虑症该怎么办?清楚自己生病了,求心理治疗,抑郁症不愿见人,做什么都没兴趣,内心悲悯,病发时怎样控制自己的情绪?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
许文慧 其他 极速问诊
一级甲等 息县精神病医院

问题分析:心理分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于你的个性敏感,现实适应困难,长期形成了自我封闭,社交恐惧,社会功能受损的表现。
心理指导:是心理行为方面的障碍,有人际敏感,适应困难,焦虑抑郁倾向。建议应重视,及时到当地正规的心理机构,接受一个阶段的心理治疗,才能帮助你提高个人调节能力,改变多疑多虑的不良习惯,提高对现实及人际方面的适应性与满意度,多看到自己拥有的长处与优势,减轻心理的压抑感,提高满意度,激发生活的热情与动力,逐步走出目前的不良的困境,正常的生活。

崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:心理指导:根据您的描述,患者本身感觉比较敏感,容易胡思乱想,心烦意乱,不愿意见人,兴趣减退,内心恐惧。建议让患者生活中不要给自己太大的压力。有时间要多出去散散心。遇到不开心的事情不要钻牛角尖。内心有烦恼不要憋在心里。可以找心理咨询师进行咨询治疗。

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