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由气血两亏引起脾胃不和,失眠。

性别:女

年龄:48

由气血两亏引起脾胃不和,失眠。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任明京 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:
您好,很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,里面的色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺;还有些小零食也能促进睡眠。营养学家廖晓华说,睡前可以嗑点葵花子,能起到安神的作用;食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品;另外,晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情,多锻炼。

宋树英 护士 内科 极速问诊
二级甲等 河北省邢台市威县人民医院

问题分析:您好;从中医讲气血两虚建议服用十全大补丸进行治疗。八珍汤。祝你健康。

刘志生 医师 中医科 极速问诊
中西医结合诊所

问题分析:
您好,根据您的描述,考虑是心脾两虚的表现,可以选用人参归睥丸治疗。

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通常情况下,脾胃不和的患者可以适量吃小米粥、苹果等食物,具体情况分析如下:1.小米粥:脾胃不和的患者主要表现为腹部发胀、食欲差、恶心、呕吐等,小米有养胃健脾、补益虚损等功效,对于反胃、呕吐、腹泻等症状有很好的效果,因此脾胃不和的患者可以适量吃小米粥。2.苹果:苹果不光是一种食物,还有很好的药用价值,具有益胃、生律、醒酒等功效,因此脾胃不和的患者可以适量吃苹果。
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