是否有抑郁证

性别：女

年龄：28岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我的工作不累，但是晚上下班回到家里就什么也不想做，感觉脚步都拖不起来，最近更严重了，晚上很早就困，眼睛闭上就感觉一辈子都睁不开一样，特别累，不管睡多睡少，早晨都起不来感觉很累，并且有明显的不耐烦和烦躁感，思想很极端，我自己知道，可能是因为长期在低情趣的环境里生活，朋友说我有抑郁症前兆现象，现在自己的这种状态，我无法调整？有没有必要去医院检查，用药物辅助调整呢？现在这种状态严重影响了我的社交，工作和生活。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

许瑞无精神科极速问诊

三级甲等山西大医院

问题分析：
心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你无法调节自己现在这种精神状态。建议你可以去当地医院精神科做相关量表评估，可以根据评估结果得出进一步结论。然后决定是否采用药物治疗的方式进行。平时要通过合理途径释放那些不良情绪，比如进行户外有氧运动，也可以通过唱歌，与人倾诉的方式。希望我的建议对你有帮助。

张超医师精神科极速问诊

三级乙等北京安康医院

问题分析：你好，如果伴有情绪低落，精力不足，思维缓慢，对生活感觉没有意思，睡眠质量如何，有无自我评价过低，自责自罪，感觉活着没有意思，***观念等可以考虑去医院检查下，通过药物治疗。

王洪生主治医师精神科极速问诊

二级乙等上海民政第二精神卫生中心

问题分析：你好，这个也可以是抑郁症前期表现，但不是绝对的，可以心理辅导和药物治疗，比如米氮平，也可以自我调整心态的。

王芹医师精神科极速问诊

一级甲等安丘市精神病防治院

问题分析：像这种情况来说，近期一定要注意配合心理医生的心理疏导，还是由于抑郁症的原因造成的，平时要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，不能长时间的自闭，可以通过旅游或者是外出购物的方法来调节自己的心情

高玉华医师精神科极速问诊

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为;
在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧，少食刺激食物，平时宜食清淡而富有营养的食物.

高玉华医师精神科极速问诊

问题分析：你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。

邓天喜医师精神科极速问诊

问题分析：抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。
及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。

陈耀胜医师精神科极速问诊

问题分析：失眠症（insomnia），是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
我们吃晚饭也要掌握一个原则，就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步，或者做一些其他的运动锻炼，对增强夜里的睡眠质量非常有好处。

朱敏二级营养师心理诊所极速问诊

心理咨询师

问题分析：心理分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，莫名悲伤，活动意愿低下，影响社交，工作和生活是主要特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为
心理指导：部分病例有明显的焦虑和运动性激越或木僵，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，中度抑郁患者主要依靠抗抑郁药物治疗，配合系统的心理治疗提升生活质量和心理承受力

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