问题分析：引起子宫肌瘤的原因分别有：1、饮食因素，现在肉食代替素食咸了餐桌的主角，而以肉食为主的女性患子宫肌瘤的机会，比素食为主的女性高。2、月经变化，现代女性月经时间发生变化，初潮提前多在16-18岁，现在多在11-12岁，这也是一个因素。3、环境影响，长期处于有毒有害环境，比如接触衣药、食用含激素饲料喂养的黄鳝、甲鱼等。4、肥胖人群增多，一方面脂肪会代谢成雌激素(子宫肌瘤依赖于雌激素生长)；另一方面，女性每超重lOkg，患子宫肌瘤的风险相应增加21%。5、口服避孕药，服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高。
多吃绿色的蔬菜、鸡蛋、水果和瘦肉等等，坚持多吃低脂肪的食物；
