腰酸背痛很累

问题分析：你好，根据你说的情况，初步考虑是有肾阳不足或者是有平时长时间坐立、运动量少的原因的可能的。
你是可以使用金匮肾气丸或者右归丸来温补肾阳的，同时是应该注意多做一些运动的，还有就是注意不要长时间持续坐立的，防止腰肌劳损的，愿早日康复。

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况可能是腰肌劳损，可能是由于过度劳累造成的，可以口服肌肉松弛药，如氯唑沙宗，非甾体类抗炎药如双氯芬酸钠治疗，同时可配合用活血通络的膏药贴敷患处，要适当休息，避免过度劳累。双下肢不要过度负重。

问题分析：您好可能是肾阳虚，肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸.

问题分析：你好，根据你描述的情况。出现腰酸背痛，有可能和劳累，身体抵抗力下降有关。建议你可以通过理疗按摩的方法治疗。注意休息，避免剧烈运动。避免熬夜。

问题分析：建议查个腰椎核磁共振肌电图甲功三项血常规。排除椎间盘突出

问题分析：你好，根据你描述的情况。出现腰酸背痛，有可能和劳累，身体抵抗力下降有关。建议你可以通过理疗按摩的方法治疗。注意休息，避免剧烈运动。避免熬夜。