性别:女
年龄:33岁
问题分析:你好 可以做合理的饮食调整和运动的安排 。也不排除和情绪等有关。不是问题。
问题分析:您好,要控制体重 的 话首先要控制饮食做好运动但是是突然胖起来的要考虑是否激素水平出现问题或者最近服用过 什么 药物,饮食尽量保持 清淡然后睡前做些有氧运动简易瑜伽多多做做家务消耗热量