性别：女
年龄：26
问题分析：腰椎间盘突出症的非手术治疗方法非常多。 传统的理疗：推拿按摩 牵引针灸等，微创 方面有 针刀、椎间盘切吸、臭氧 、激光等。疗效都还不错 建议选择。治疗技术有：手法疗法、中西药物治疗、牵引疗、物理治疗、针灸治疗、封闭治疗、局部神经阻滞、密集型银质针、针刀松解治疗、胶原酶化学溶解术、靶点射频热凝术、等离子汽化术、纤维环修补术、激光汽化术、臭氧消融减压术等等；
问题分析：目前是可以采取按摩、牵引来改善的，平时注意休息，不要长时间处于一种姿势，也是可以采取功能性锻炼来改善的。
