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眼睛疲劳无力困没精神

性别：女

年龄：23岁

好像每个月都有四五天眼睛疲劳，无力，脖子不适，感觉特别困无力没精神总想睡觉，大概在月经来潮前一星期到十天左右，可能不知道跟精神心理有没有有关系，我半一年年前都这样老是觉得无力没精神，之前去过检查血常规，电解质，颈椎片无异常，但是之前头疼有点脑血管痉挛，后来去医院检查也没啥事，平时睡眠质量不好，但都有睡七八个小时，我感觉自己都不是90后，老是没精神困无力怎么办呢？这是咋回事
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周立富 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 开滦总医院

问题分析：你好，这种情况建议有氧运动，均衡饮食，按时作息，口服维生素B1，维生素B12，谷维素等调理一下。

王辉 主治医师 皮肤科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析：这种状况来说，应该是有一些气血不足，气血亏虚可能会造成身体疲倦乏力，困倦，我们应该保持饮食清淡，多做户外运动，多吃蔬菜和水果，不要焦虑和劳累，减轻工作压力，可以口服补中益气丸

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