问题分析：你好根据你的情况描述，这种情况初步考虑体位性低血压导致一过性脑供血不足，建议去医院神经内科检查，明确诊断，在医生指导下根据病情规范用药治疗。生活规律心情舒畅，适量运动增强体质，避免诱发因素。
追问：我是最近开始运动，连续跑了四十分钟，可能有点脱水，我可以先不去看医生，过几天看看情况可以吗？
回复：你好，如无不适症状，可观察，避免诱发因素。
