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作息不规律 睡前睡中容易做噩梦 心跳跳的快 吃过健...

作息不规律 睡前睡中容易做噩梦 心跳跳的快 吃过健脑补肾丸 求快速解决办法
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李维维 医师 内科 极速问诊
三级甲等 哈医大一院

问题分析:您好,首先好好规律休息是最重要的,保持心情愉悦也非常重要。做噩梦的时候是可以心跳加快的。属于正常现象。在正确的作息下可以口服一些改善睡眠的药物。健脑补肾丸对睡眠没有多大作用的。

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失眠多梦做噩梦什么原因
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晚上失眠多梦可能与以下原因有关:1.与情绪有关。大多数情况下,工作压力、学生学业压力和情绪问题,都会引起夜间大脑皮质的兴奋,导致失眠和做多梦的噩梦。遇到这种情况,建议主要配合心理治疗。你可以向专业精神病医生咨询心理。如果症状较轻,可以自己进行放松训练。2.噩梦通常与强烈的情感创伤,即创伤后应激障碍相关。患者因噩梦醒来,出现心悸、出汗等自主神经功能障碍。针对这种情况,建议请专业精神科医生治疗,必要时配合药物治疗3.快速眼动睡眠行为障碍。这类疾病通常与神经退行性疾病有关。帕金森病、多系统萎缩、路易体痴呆等神经退行性疾病可引起患者快速眼动睡眠行为障碍。
晚上失眠做噩梦怎么办
吕志勤 主任医师
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失眠的噩梦解决方案如下。1.主要服用口谷维素、安神补脑液、血清脑颗粒,严重时也可以服用少量镇静剂,可以通过一些生活方式干预,使患者养成良好的休息习惯,按时睡觉、起床、不熬夜。2.适当地参加体育锻炼,适当地进行户外运动,放松心情,减轻压力。如果患者有焦虑症的历史,可能会出现失眠、梦,主要是做了很多噩梦,可以睡觉。另外,还可能出现焦虑和焦虑不安。主要用口服坦度螺酮和丁螺环治疗。3.患者患有抑郁症的时候也会失眠,主要表现在睡觉的时候容易醒过来,可能对抑郁和什么都不感兴趣,还可以调理口服净心口服液和谷维素。
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出现胸痛可以检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能。有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的。还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题。还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能。
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王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
宝宝睡眠不好、多梦、易惊醒,需要考虑有缺钙,可以给宝宝补补钙,另一方面是需要避免孩子受到大的惊吓刺激,但是在幼儿园和其他小朋友平常的交流互动,是没有关系的。平时多接受日光照射,饮食注意加强营养,避免辛辣和油腻。有空到专科医院就诊。
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噩梦失眠可以尝试以下解决方法:1.保持开朗的心态,不要过度紧张、焦虑、抑郁等。要经常放松心情,多做户外有氧运动,保持良好的人际关系,不要把事情看得太重。要养成良好的生活习惯,白天不要太累,白天和晚上要颠倒。要养成规律的睡眠习惯,晚上不要喝刺激性的饮料,不要从事刺激性的活动。晚上准时睡觉。2.治疗甲状腺功能减退、神经、骨骼肌疼痛等内科疾病。3.避免服用喹诺酮、抗病毒药、培养脑细胞的药等部分药物。4.纠正错误的睡眠习惯和姿势。5.可以吃镇静催眠药和心理调节剂。
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吕志勤 主任医师
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