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打哈欠时没使对劲，下巴右侧疼怎么办

性别：女

年龄：29

躺着打哈欠了，没使对劲，得一个周了，右侧下巴疼，不是很严重，，有一个点用手一摁就疼，还感觉这个点肌肉跳动，目前没去治疗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
耿聆 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：你好，看了你的情况叙述，和你发过来的照片，因为照片指的位置不太清楚。这种情况，有可能是因为，咽喉炎症，或者颞颌关节炎症造成的。建议你最好先去医院口腔科，或者五官科做下检查，才能明确诊断

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用一边刷牙一边活动下巴的方式来恢复下，僵硬的肌肉遇见牙膏之后会逐渐地缓解，三分钟就可以恢复下巴脱臼的原因，可能是为，缺钙或者是缺少胶原蛋白，进行补充，维生素胶原蛋白和补钙，这样就会防止打哈欠，出现下巴脱臼的情况。
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打哈欠下巴脱臼是因为缺钙，下巴脱臼后，可以同时刷牙和移动口腔，一般接触牙膏后肌肉会自动收缩，大约3分钟后就会恢复，造成下巴脱臼的原因可能是缺乏钙和缺乏胶原蛋白，注意补充蛋白粉、维生素C和钙片，并在水里蒸熟后每天服用几次白人参。通常还应该经常按摩补充钙，补充钙质。
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