性别：男
年龄：25岁
问题分析：您好，21金维他和多种维生素其实是一回事，它的配方基本上一致，只是21金维他它相当于一个商品名，多种维生素是一个医用名。里面包含的物质是相同的。指导建议：这两个你选择一种就可以了，平时还是要合理饮食。这个和您的枸杞红枣茶就可以一起使用的，至于咖啡影响不大。
