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我想问一下，我患有腰椎病和颈椎病还经常失眠这该怎么...

性别：女

年龄：42

我想问一下，我患有腰椎病和颈椎病还经常失眠这该怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋华 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复

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颈椎病和失眠有关系吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
颈椎病与失眠有一定的关系。特别是交感性颈椎病发生后会引起失眠，容易与神经衰弱混淆。交感神经是植物神经的一部分，所以交感神经受到压迫时，容易引起植物神经功能障碍。患者会出现失眠、多梦、记忆力减退、头痛、头晕、注意力集中、神经萎缩等症状，还会出现耳鸣、耳聋、视力变化等现象。因此，这种情况很容易影响患者的正常工作生活。
颈椎病和腰椎病怎么治
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
颈椎病和腰椎病可以通过以下方法来治疗：对于颈椎病和腰椎病的患者而言，可以进行保守或手术的方法来进行治疗。颈、腰椎病如果是着凉，劳累等原因引起的肌纤维织炎造成的，就可以使用理疗，热敷，烤电，药物等方法来治疗。而椎间盘突出可以通过理疗、手术等方法来治疗。另外，建议患者需要有生活习惯，保持睡眠充足，进行清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物。
颈椎病会不会导致失眠
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
颈椎病不会导致失眠。患者得颈椎病后，会出现颈肩部疼痛，手脚麻木、无力。在睡觉过程中，这些症状可能会出现，患者会非常紧张，越紧张想象得越多，越会引起失眠，形成慢性恶性循环。这类患者首先要明确诊断，明确所得疾病严重程度，不要盲目悲观，心理压力不要太大。通过常规非手术治疗和保守治疗，都可得到有效缓解或根治。日常生活中应避免颈部长时间处于劳累状态，应避免长时间低头工作，注意颈部保暖，避免受风寒。夜晚睡眠时枕头高度要适中，要采取合适的睡姿入睡。
颈椎病会导致失眠么？
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
颈椎病会导致失眠。颈椎病多见于颈部神经或血管，或严重者压迫脊髓，影响脑部供血。当大脑供血不足时，大脑就会缺血缺氧，引起失眠。而且得了颈椎病之后，会有颈肩酸痛，手脚麻木无力，这些症状都可能在睡觉的时候出现。日常生活中，应保持颈部长时间不疲劳，长时间低头，注意颈部保暖，避免受凉。晚上睡觉时，枕头高度要适中，要采取合适的睡姿才能入睡。
颈椎病腰椎病怎么治疗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
颈椎病可通过以下方法进行治疗。颈椎病是现在较为常见的骨科疾病，多是因为长期保持同一个姿势所导致，比如低头玩手机，伏案工作等。对于颈椎病的治疗首先就要避免这些不良习惯，在平时还可以适当的对局部进行热敷、按摩等来促进疾病恢复。另外，还可以局部外用活血化瘀的膏药。建议颈椎病患者在日常生活中注意营养平衡，也要注意加强自我保健，适当的参加运动锻炼，减缓疲劳，减轻症状。
失眠会引起颈椎病吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠是不会引起颈椎病的。但是失眠如果次数比较多，有可能会导致焦虑，心神不宁这些症状。不同类型的颈椎病，它形成的原因是不同的，但是没有一种类型的颈椎病是由于失眠引起的。对于比较常见的颈型颈椎病，主要是不良的生活习惯以及工作习惯导致的，最常见的就是长时间的低头弯腰，使用太高的枕头，长时间伏案工作或者长时间对着电脑工作等等。
腰椎病会失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
腰椎病是可能会引起失眠的。腰椎病有可能会引起精神紧张焦虑，因为腰椎病经常反复发作，而且还会引起坐骨神经痛，在临床上没有特殊特效的治疗方法，所以会引起患者失眠睡不着觉。腰椎病引起的失眠多数是由于精神压力太大或者是过度紧张引起的，还有可能是因为思虑过度，一般会出现入睡困难或者是睡眠比较浅，可以配合医生口服营养神经或者是安神的药物进行治疗。
怎样预防颈椎病和腰椎病
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
可通过以下方法预防颈椎病和腰椎病。颈椎病和腰椎病都是现在较为常见的骨科疾病，多是因为长期不注意正确的姿势，进而引起长期的劳损所导致的。想要预防这种情况，需要在日常生活中避免长时间保持不正确的姿势，比如久坐和低头玩手机等，另外还需要避免剧烈运动，在日常生活中多注意加强补钙，保持营养均衡，适当的做活动锻炼。
颈椎病和腰椎病的预防
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
要预防腰椎病，应注意劳逸结合，注意自我调节，避免长期做反复固定动作，劳动部门应规定最大负荷量，避免脊柱过载，以免促使和加速退变。身体部位自然放松，躯干胸段前倾约15度，头再从躯干前倾15度，腰部轻靠椅背，前臂放于桌上，但肘部不负担躯干重量，仅起稳定作用。
颈椎病和腰椎病挂什么科
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
颈椎病和腰椎病去医院可以挂神经外科或脊柱外科。目前国内神经外科的脊柱脊髓神经外科，能够进行如椎管肿瘤或脊髓空洞，甚至颈、腰椎间盘突出、颈椎病、腰椎病等疾病的治疗。以前就诊脊柱外科或骨科，随着近年脊柱脊髓神经外科的发展，大都选择到神经外科看颈椎病、腰椎病。此外，神经外科手术多为微创手术，可避免或减少神经的损伤，效果较好。
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