性别：女
年龄：21
问题分析：女性体质一般都偏寒，与先天不足、营养不足及女性月经要丢失血液有关。比较常见的冬天穿的少，尤其是穿裙子短裤之类使寒气入侵体内，或是夏天长期吹空调等都会加重体寒。需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
问题分析：这种情况与阳虚有关的，可以用一些中药调理，但关键还是应该加强锻炼，提高身体素质..建议适当进行户外体育运动，养成有规律的生活饮食习惯，三餐营养摄入全面均衡，注意胃肠吸收功能的调节.
问题分析：你好，主要原因是缺少锻炼，生活作息不正常，作成体虚.体虚则畏寒，并且会有虚火上升.解决办法主要是调理为主.一定要三餐正常化，每天早上锻炼身体15分钟，坚持了半年就会好多了，祝你健康。
问题分析：体寒对于女人来说会引起如生理痛、肥胖等诸多的身心不调，甚至会引发胃肠功能、植物神经功能的紊乱，引起消化不好、心悸、失眠、痛经、经前浮肿等问题，简直是万病之源首先，罪魁祸首的就是空调了。其次，摄取过多的冷食也是体寒的元凶之一。
问题分析：分析：您好 畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致建议，注意保暖好，多吃些热量大的食物，在平时多锻炼就会好一些。得慢慢调养，
