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肾结石,单纯甘油三酯高,有时头晕失眠,脂肪肝。怎么...

肾结石,单纯甘油三酯高,有时头晕失眠,脂肪肝。怎么缓解
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高明政 副主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 雅安市第二人民医院

问题分析:肾结石,单纯甘油三酯高,有时头晕失眠,脂肪肝。这是几个问题,需要分开处理。
指导建议:肾结石要根据结石大小、部位来处理。头昏失眠原因很多,需要到医院检查明确病因才能治疗。血脂高、脂肪肝,必须注意饮食低脂、清淡饮食,如果控制饮食还不能恢复正常,就需要服用降脂药。

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单纯性高甘油三酯血症不仅要限制甜食,对高脂肪、高热能的东西,包括酒也一样要限制,对总热能供给要限制。水果类与所谓的甜食不同,其中含有果胶成分,还有纤维素,这些成分会减慢糖份的吸收,不会使血糖很快升高。
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对于甘油三酯高的患者来说,首先可以服用药物来进行调理,并且饮食要注意节制。平时注意饮食的清淡营养,避免食用油腻刺激的食物,可以多吃一些粗粮,并且可以吃一些鱼类、瘦肉、豆、以及豆制品和各种新鲜的蔬菜水果。平时少吃一些动物肥肉、奶油、甜点、动物皮类、内脏等脂肪含量过高的食物,并且要注意戒烟、忌酒,患者也可以通过中草药来进行调理。
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注意饮食控制。少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉,控制食物的总量,减少热量的摄入。多运动,增加热量的消耗,控制体重。不要吸烟饮酒。选择他汀类药物和贝特类药物治疗,将胆固醇、甘油三酯控制在合适的范围。
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甘油过高会引起失眠。因为甘油过高会影响血液的流速。血脂越高,血液流速越慢,就越容易导致血栓疾病的发生。沉入血管壁会使管子硬化。也就是说,可能会出现血液供应不足的情况。大脑供血不足会导致短暂的脑缺血发作、脑梗塞、脑出血,从而引起失眠,还有头晕、头痛、尸体模糊等。发生心绞痛、心肌梗死时,可发生胸敏、胸痛、心慌呼吸困难、大脑供血不足、眩晕、头痛、失眠、视力模糊、视力旋转等情况。因此,需要对生活、食物和药物进行控制。这样才能缓解失眠。比如低盐低脂肪,低胆固醇食物,戒烟戒酒,避免疲劳,用良好的情绪控制体重,多吃蔬菜和水果。
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甘油三酯高经常引起失眠的原因如下:1、对于血甘油三酯高的人来说,晚上睡觉时经常出现头晕、头痛等症状。这是因为人脑对缺血缺氧非常敏感,血中甘油三酯高会增加血液黏度,使大脑代谢物难以排出体外,容易引起头晕头痛。而且,随着年龄的增长,对睡眠的需求越来越少。2、对于血液甘油三酯高的人来说,睡眠质量通常很差。在日常生活中,有些人晚上睡觉总是四肢麻木。之所以感到四肢麻木,也是因为血液中甘油三酯含量过高。
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血脂高包括很多种类型,甘油三酯升高也是血脂高的一个疾病表现。甘油三酯的升高绝大多部分与饮食有关,一般在控制不良的生活与作息习惯,例如控制体重、低脂饮食、规律的运动、戒烟限酒以后,甘油三酯也会随之降低至正常的标准。
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甘油三酯偏高,这个并不代表是脂肪肝,但是脂肪肝的出现,主要是因为有甘油三酯偏高,有高脂血症导致的。脂肪肝主要是因为,肥胖或者是不良的生活习惯引起的,特别是长期大量的摄入油腻性食物,油炸性食物和高胆固醇类的食物缺乏运动,就会造成体内脂肪代谢出现异常而引起脂肪肝。
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怀孕甘油三酯高不是很严重:孕妇在怀孕期间出现甘油三脂高是因为饮食不当导致的,很多孕妇在日常的饮食中摄入过多高脂肪、高热量、高盐的食物导致血液中的胆固醇增加,从而让甘油三脂升高。虽然在怀孕期间胎儿是需要一定的营养,但是摄入的食物要保持科学合理,并且维持自己的体重,不让自己的体重过高,如果发现甘油三脂过高就需要在医生的指导下服用降脂药物。
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