年龄:35岁
问题分析:你好,这个是社会压力 生活压力 工作压力造成的,抑郁现在常见 但是需要积极调整指导建议:你好 调整情绪,合理饮食规律生活,多出去走 沟通 多做户外活动,是自己充实起来,然后再医生积极帮助下 一定会好起来的 加油 祝健康