性别：男
年龄：46
今年三月份偶尔一次早上起来发现自己没有勃起，当时很害怕，自己是不是得病了，内心一直很紧张很害怕，每天都在想这个事，导致和老婆做爱时阴茎没有以前硬度高，前戏结束后容易疲软，三月底和老婆一起时得用手扶着能进行，可是前几天发现有三次居然前戏结束后，不能进入了，性欲没有以前强，但是每天也想，最近每天都有晨勃中午睡觉起来也能勃起，我这种情况该怎么治疗。
没有看过，一直都是这样拖着的
请医生给我推荐一点食疗的方法
问题分析： 考虑为肾气不足，肾虚的情况， 你好，肾虚可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，另外气血不足，建议平时多加强营养，清淡温热饮食，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，平时可以用枸杞、吐丝子、黄芪、党参、山楂泡水喝，平时可以服用归脾丸和附子理中丸，祝健康。
问题分析： 肾阳虚的症状有神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；听力下降或耳鸣；记忆力减退、多梦、自汗；五更腹泻，或者便秘。具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。 具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜、辣椒、刀豆等。
问题分析： 腰膝酸软，四肢冷，阳痿早泄等肾阳虚的表现。阳虚往往由肾阴虚发展而来，故可以从补肾阴的角度出发。可锻炼的基础上适当用药六味地黄丸，滋补肝肾，主治肝肾阴虚引起的证 壮阳药如果单纯补阳，往往适得其反。不如从滋阴处着手，于阴中求阳
