性别:女
年龄:22岁
问题分析:您好,这种情况主要还是平时饮食调理,多喝水,多吃水果蔬菜,清淡饮食,不要吃油腻辛辣刺激性的食物指导建议:平时注意避免喝酒,多吃一些高纤维高维生素的食物,建议服用麻仁润肠丸进行调理,早晨起床后空腹喝一杯淡盐水有利于排便