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说话紧张,说话结巴,怎么办

性别:男

年龄:18

说话紧张,说话结巴,怎么办
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刘自炎 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 广州市花都区人民医院

问题分析:口吃与遗传或某种脑功能障碍有关。也有可能是,精神紧张、焦虑、应激。精神因素是引起口吃的主要原因。
提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调,能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态,能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪,能使激动的情感得以缓和以致平息

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