性别:男
年龄:19
问题分析:简单说,是人体内环境失去平衡造成的。人的心肝脾肺肾等各个脏器都在承担自己的使命。一旦失去平衡,比如饮食过于辛辣,会使胃火上升,这个时候如果一旦受凉,就如同一把大火上浇上一盆凉水。同时,除了要注意饮食,人的七情六欲也都会影响身体的免疫力。事实上,每一种情感都会影响体内环境。所谓过怒伤肝,过喜伤心,过忧伤肺,过思上脾,过恐伤肾。豁达的人生观,一定会帮你获得强壮的身体。
问题分析:人体的免疫力大多取决于遗传基因,但是环境的影响也很大,如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力,因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统,增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分,会严重影响身体的免疫系统机能。
问题分析:很多种可能,饮食调理不好,经常熬夜伤神,工作压力增大,情感不顺都可以引起免疫力下降很多种可能,饮食调理不好,经常熬夜伤神,工作压力增大,情感不顺都可以引起免疫力下降
问题分析:您好 这样的情况可以说很复杂,过度疲劳 睡眠不足,精神受到刺激等是很常见的原因免疫力下降与生活习惯密切相关,注意生活规律,不宜熬夜,饮食多样化保证营养均衡,适当运动增强体质很重要,很多疾病都是由日常生活一点一点积累的。
问题分析:疫力下降跟体质有关,缺锌容易引起体质变弱。补锌是关键,平时多吃些含锌量高的食物,多外出活动活动,多晒晒太阳。
问题分析:你好,许多情况可以引起免疫力下降,饮食不节,劳逸失度,情志失调,久病不愈,环境污染等适量锻炼,节制饮食,调节情志,平衡心态可以提高免疫力维持健康状态