医生检查出来说我是2型糖尿病，可是...

问题分析： 您应当通过饮食和运动来控制血糖持续升高，以免对您心脑肾等器官造成损害。而成人的理想空腹血糖是在3.9！6.1mmol/l之间，而餐后血糖不超过7.8mmol/l。如果连续两次餐前血糖超过7.0mmol/l，餐后血糖超过11.1mmol/l可以判断为糖尿病！
您好，建议您在饮食上保持清淡，不要食用生冷油腻和辛辣刺激的食物，养成低油无糖少盐的饮食习惯，控制饮食总量，积极运动增强自身体质刺激胰岛素分泌的方法来控制血糖。同时注意休息不要劳累和长期熬夜，定期检测血糖，争取把血糖控制在安全合理的范围内！

问题分析： 你好,这样的话建议口服二甲双胍和达美康治疗.必须控制饮食
饮食避免高升糖食物，其它不必禁忌，要少食多餐，定时定量，饮食尽量粗加工，吃杂粮较好。给予高蛋白很重要。