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我头木乏力,失眠多梦,而且经常头痛,应该怎么办?

性别:女

年龄:39

我头木乏力,失眠多梦,而且经常头痛,应该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄金秀 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 沧州市人民医院

问题分析:你好:您可能存在轻度神经衰弱或内分泌失调及心脑供血不足的表现,也可能与气虚、肾虚有一定关系,要避免紧张情绪、注意饮食及睡眠的规范性,另外您这个年龄也可能存在妇科疾病,最好完善相应的神经系统及肝肾功能及妇科检查,明确诊断后对症治疗。
注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素及钙剂,禁忌辛辣生冷饮食、适当锻炼、提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态.

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失眠多梦、身体乏力,是心脑疾病严重或供血不足的表现。失眠多梦身体乏力,相对的就会出现没劲症状。晚上睡不好觉,白天肯定没有精神这是一个连带问题。当然也有很多情况下失眠多梦、身体乏力,是一种真正的并列的病态状态下的症状表现,一般出现于心脑血管疾病,心脑血管疾病属于老年病,需要相关的治疗,也就是属于改善循环的问题,循环不改善,失眠多梦和身体乏力就不可能缓解。
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皮困眼懒失眠多梦阴虚火旺,可通过以下途径解决:1.一般可使用地黄丸等阴降火药。其成分有牡丹皮、熟地、茯苓、山药、山茱萸等。可以调整阴虚火旺。2.饮食中应该多吃有益健康的东西。可以吃猪肉、鸭肉、兔肉、芹菜、白菜、菠菜、柿子等。在日常生活中需要调整心态,以免感情波动加剧。同时,也要注意锻炼身体。这也有助于改善病情。
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失眠多梦恶心想吐乏力解决办法如下:1.失眠使人担心,更严重的话会产生不安,不安会导致失眠恶化。在这个过程中,患者会出现恶心、呕吐、心慌、心悸等焦虑的身体症状。通过使用镇静剂、催眠等药物治疗,如阿普唑仑、雌唑仑、劳拉西泮、地西泮等,可以改善患者的睡眠症状,同时具有抗焦虑作用,改善患者失眠、呕吐等相关症状。2.如果单纯是睡眠不足引起的恶心和呕吐,就要保证充足的睡眠,尽量不要熬夜。加强身体锻炼,提高身体抵抗力。
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失眠多梦可以吃以下几种药物。1、苯二氮卓类药物,分为短效、中效和长效药物,适合入睡困难的人。2、非苯二氮卓类药物,适合短时间内入睡困难的患者,睡眠质量提高,耐受性好,对第二天的生活影响较小,停药后失眠反弹少。可能的副作用包括嗜睡、胃肠道反应、头晕、头痛等。3、褪黑素受体激动剂:可提高睡眠效率,延长总睡眠时间。4、抗抑郁药:对伴有抑郁、焦虑的失眠患者更有效。
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失眠多梦头痛有以下治疗方法:1、可能是血压升高、自主神经功能紊乱、脑动脉粥样硬化等原因引起的。所以最好分析一下头痛的具体位置和性质,还有血压。可以考虑对症服用一些止痛药物,同时服用调节睡眠的药物进行治疗,可以缓解症状。2、可以通过平时的生活规律调节来进行治疗。失眠多梦会导致人在睡觉的时候入睡困难,而且睡着以后也会特别的容易做梦惊醒,导致人的精神状态特别的差,白天工作的时候也会特别没有精神。
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失眠多梦头痛的治疗方法如下:1、可能是由于过度劳累导致神经衰弱,进而出现梦寐以求的头痛。建议患者注意休息,不要熬夜,养成早睡早起的好习惯,饮食上要放松,加强营养。2.睡前可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,按摩太阳穴血管,缓解头痛。3.血虚、气虚、心肝亢奋也可能导致失眠、多梦和头痛。可以选择服用镇静类药物,或者通过中医综合治疗调理。如果严重,去正规医院检查。
失眠多梦头晕乏力恶心是什么原因
吕志勤 主任医师
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可能是心脑血管疾病导致的。失眠多梦头晕乏力恶心多发生于心脑血管疾病,是非常明显的严重心脑血管疾病或供血不足的表现,需要相关治疗,也就是改善循环的问题。如果循环得不到改善,失眠、多梦、体虚就无法缓解。这种情况是疾病状态的症状,而不是关节关系。当然也有连带关系的情况。失眠多梦导致身体虚弱,这是非常典型的心气不足的表现。气虚易致血瘀,即如果静脉不通,就会发生心绞痛或心肌梗塞,所以发生冠心病。失眠是冠心病非常典型的表现。当出现失眠、多梦、体虚时,一定要考虑心脏病的问题,这是心脏病供血不足的表现。
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失眠伴随着头晕和疲劳的症状。如果症状较轻,可以服用一些中药,如柏子仁,可以健脑安神、生精补髓、益气养血,有效缓解失眠多梦、头晕乏力等症状。如果症状较重,可以去中医科进行综合调理,通过视、听、问、感、四诊问诊、辨证分析、内服中药汤剂。临床上用归脾汤治疗心脾两虚所致的失眠、多梦、头晕等症,能补益心脾,养心安神。坚持体育锻炼,提高体质,增强免疫力,多吃具有补气健脾、安神定志功效的食物。
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