问题分析：你好，皮肌炎是一种皮肤和肌肉的弥漫性非感染性炎症疾病。皮肤发生红、水肿，肌肉发生炎症和变性引起肌无力，疼痛及肿胀。可伴有关节，心肌等多种器官损害。治疗原则主要是控制病情、缓解症状，及时检查有无恶性肿瘤。护理要点是协助病人的生活护理，预防并发症的发生。可以采用中西医结合治疗。
适度的锻炼，避免劳累，运动锻炼要适量，皮肌炎的预防根据自己的的体力、耐力去锻炼，循序渐进，持之以恒，即小量、适度、持久、随意的运动对健康非常有利，预防各种感染，特别是比较严重的各种慢性感染和急性感染，忌食辛辣刺激食物;少食油腻性食物，保证充足睡眠，劳逸结合，保持心情舒畅，适度运动
